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心语相连,情暖宿舍 ——传播学院第十二届宿舍心理健康信息员培训班成功举办

时间:2024-12-12浏览:10

为加强大学生心理健康教育与服务,传播学院于2024年12月4日与12月11日分别举办宿舍心理健康信息员培训班。培训围绕“大学生常见心理问题识别与朋辈心理辅导”及“宿舍人际关系应对技巧”两大主题,旨在提升宿舍心理信息员的专业能力,加强心理健康教育工作。

    12月4日,在学院5楼会议室,福建医科大学学生心理健康指导中心方宇芬老师受邀主讲宿舍心理健康信息员培训的首场讲座。方老师凭借丰富的经验和专业知识,深入解析了抑郁症、微笑抑郁症及双向情感障碍等心理问题的特征,并分析了这些问题在大学生中的表现形式。她强调了朋辈心理辅导的重要性,分享了倾听、共情、提问等实用技巧,以及认知重构、澄清和行为改变等专业技术。

    12月11日,在学院3楼融媒体应用研发中心,学院邀请了福建师范大学心理学学士、心理矫正学硕士、国家二级心理咨询师游晶晶老师为同学开设讲座。游老师通过自我测评和人格心理状态分析,深入讲解了大学生人际交往类型、宿舍人际关系的重要性及处理方法。她强调了沟通的重要性,教授了避免交错沟通的技巧,并着重阐述了宿舍长在处理宿舍关系中的关键作用。

 

    两次培训,不仅让参训同学系统掌握了心理健康领域的专业知识与实用技能,更让他们深刻领悟到了自己作为宿舍心理健康信息员所肩负的重要职责与使命。学院将继续关注大学生心理健康问题,积极举办更多同类活动,为同学们的健康成长保驾护航。